przyrost masy

siemka mam takie pytaniee odnosnie tych specyfików chodzi mi o spalenie tkanki tłuszczowej i przyrost suchej masy co najllepiej wziac pzdr

Witam czy mogę połączyć THERMAL PRO V3 z VITALMAX MONOHYDRAT KREATYNY. Efekt - utrata tłuszczu , przyrost suchej masy mięśniowej.

Witajcie, chciałbym zapytać jakie białko polecacie ? jakieś dodatkowe witaminki ? macie coś na przyrost suchej masy ? pozdrawiam

Witam, od dziś planuję całkowitą zmianę diety i przyrost swojej masy. Co moglibyście mi polecić na początek?

jakie ćwiczenia dają największy przyrost siły i masy na wolnych ciężarach???????????????????????????????????????

Witam mam 17 lat 168cm wzrostu 63kg wagi co najlepsze na przyrost dużej suchej masy mięśniowej? Mam dietę biorę cm3 jsblczan oraz bcaa

Hi. Czy na samym Gb dojdzie trochę masy czy nie? A z tcm bardziej masa czy siła? I czy razem z gb to juz w ogóle będzie przyrost?

Czy opłaca się kupić tego gainera na przyrost głównie siły i masy http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=279

panowie krotko zwiezle i na temat:po waszemu najlepszy suplement na przyrost suchej masy miesniowej??

Co dobre na szybki przyrost siły i masy na 1 cykl ? Prosze was o pomoc, z góry dzieki : )

Cześć! Co byłoby skuteczniejsze na przyrost siły i czystej masy Prop+Oxa Prop+Turinabol ?

Jakie białko bedize najlepsze na przyrost beztłuszczowej masy miesniowej?

Potrzebny mi dobry trening na szybki przyrost siły a nawet masy

Jak w czasie robienia masy mięśnowej ograniczyć przyrost tłuszczu????

Jak uzyskać przyrost siły mięśni bez nadmiernej masy? Nie chciałbym przekroczyć 70kg ale umieć wygenerować dużą moc.

Witam, czy mozliwy jest przyrost sily bez przyrostu masy ciala?

[...] nandrolonu różnią się przede wszystkim okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dając efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Chodzi o [...]

na mnie ten trening pociełał bardzo dobrze -> jestem ektomorfikiem i stwierdziłem ze cwiczenia zlożone i powtarzanie ich 3 x w tyg to najlepszy sposób na przyrost masy :) oczywiście nie robiłem wszystkich ćwiczeń tylko ten trening okrojony - ale przyznam uuuu cieżko :)

[...] się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych [...]

[...] zakresem regulacji obciazenia. W niedlugim czasie dojdzie gryf, stojaki i lawka, mam zamiar zrobic mala silownie. 2.Dodatkowo cos z suplementow ? Trzy lata temu cwiczylem na przyrost masy miesniowej zgodnie z dieta dla ektomorfikow. Stosowalem nitro, carbo hmb i wpc raczej z dobrymi rezultatami Moj cel: Przyrost masy miesniowej, sylwetka Mam [...]